Arquivo para alimentos - emagrecimento4nerds

Ou o Alimento Estraga ou Ele Estraga Você

21 de fevereiro de 201516 de agosto de 2014 Por Gabriel Oliveira

Bem provocativo o título do texto não? Eu gosto sempre de falar no assunto. Nunca havia parado para pensar sobre isso até ler o excelente livro “Regras de Comida” de Michael Pollan. Nesse livro ele dá 64 Princípios (ou dicas) … Ler maisOu o Alimento Estraga ou Ele Estraga Você

Quer saúde? Quer emagrecer? Faça suas compras na FEIRA

19 de fevereiro de 201511 de agosto de 2014 Por Gabriel Oliveira

Essa é uma dica muito SIMPLES, mas não fácil aplicar, principalmente se você não decide as compras, ou se não mora sozinho. Ao mesmo tempo é algo esclarecedor. Pois a partir do momento que você pensar no porque fazer compras … Ler maisQuer saúde? Quer emagrecer? Faça suas compras na FEIRA